Спецпроект
Что такое грыжа спортсмена и почему она грозит не только профессиональным атлетам Больше двигаться не всегда полезно.
Здоровье
«Оземпик» и другие похожие препараты правда помогают похудеть? А что на счет здоровья? Правда, но «побочки» мало кому нравятся.
Ребенок отказывается идти на тренировку. Как ему помочь? Отвечает спортивный психолог
Несколько рекомендаций.
Почему беговые тренировки в одиночестве приносят больше пользы?
Бег в гордом одиночестве или в компании, - что выбираете вы? Знаем, что многие предпочитают бегать в компании одного или нескольких человек. Причин у этого несколько: тут и интересные разговоры во время тренировки, и дополнительная мотивация на эту тренировку приходить. Однако очень полезными являются и забеги в одиночку. Почему - сейчас объясним.
Маленький, да удаленький. О чём мечтает самый юный скейтер России?
Миша напомнил о себе завирусившимся роликом в коллаборации с магазином спортивной экипировки. Спортивный журналист и автор Дзена Анастасия Гундорова поговорила с Мишей и его мамой и узнала, о чем мечтает юный спортсмен и какие цели перед собой ставит.
На зарядку становись! «Здоровое Отечество» установило рекорд
«20 минут это уже настоящая тренировка, а не просто зарядка!»
Здоровье
Помочь близким, быть «как папа» или получить почетное звание Зачем люди становятся донорами.
Крупнейший полумарафон страны.
Можно ли просто вынести на балкон?
В 42 сдал лучшие физтесты в жизни!
Дина Александрова в восторге.
Регистрация открыта до 23 июля.
Здоровье
Все о березовом соке: чем полезен, кому нельзя, как собирать и хранить Натуральный супердринк.
Идеальная трасса для личных рекордов.
Здоровье
Почему опасно быть, как Тейлор Свифт – хотеть, чтобы все тебя любили Психолог объясняет, что с этим не так.