Здоровье
Как защититься от клещей и в какие месяцы пик их активности? А стоит ли бояться их в городе? Уже проснулись.
Интервью с фитнес тренером Иваном Скляренко
Иван, вы мастер спорта России по спортивной акробатике. Как увлеклись этим видом спорта?
Спортивный тимбилдинг: отличный способ поднять командный дух
Укрепление взаимосвязи между членами вашей команды - лучший способ поднять командный дух и сделать вашу команду более успешной. В этой статье мы расскажем о трех главных преимуществах тимбилдинга и лучших тимбилдинговых мероприятиях для вашей спортивной команды.
В любую погоду и время года: бегуны со всей России участвуют в проектах «Ты в игре»
В конце марта в Москве представили «Лигу марафонов БРИКС» – проект, который уже объединил крупнейшие марафоны России (Московский, «Белые ночи» в Санкт-Петербурге, Казанский), а в ближайшей перспективе – Бразилии , Индии, Китая, ЮАР и других стран организации. Создание такого масштабного соревнования – ответ на растущий запрос со стороны бегунов внутри нашей страны. При этом разного рода забегов и турниров как для профессионалов, так и любителей становится больше год от года, география их растет, а уровень организации выходит на совершенно новый качественный уровень.
Нужно ли обсуждать с ребенком его тренировочный процесс? Отвечает спортивный психолог Феликс Шифрин
Вопрос о том, следует ли вести диалог с юным спортсменом о его тренировках кажется риторическим. Что может быть естественнее, чем родительский интерес к увлечениям своего ребенка? Однако в этой естественности кроются сложности, тонкости и, разумеется,...
Спецпроект
Даже спортсмены страдают от геморроя. Что делать, чтобы защититься от болезни? Узнали у врача-колопроктолога.
Здоровье
Тонали, Апальков и Петржела признались в лудомании. Что это за болезнь? Можно ли вылечить? Комментирует психиатр.
Впереди тяжелое восстановление.
Здоровье
Все про здоровый сон. Почему важно соблюдать режим? Почему эволюция заставила людей и животных спать? Как работает организм во время сна? Недосып как состояние опьянения.
Гид по «Бегом по Золотому кольцу».
Обновленный список со стартами 2024 года.
И всем, кто тренируется на улице.
Здоровье
Что такое осознанные сны? Опасно ли это? Чем можно заниматься в осознанном сне? Например, сочинять музыку или избавляться от кошмаров.